芦荟甜品

芦荟肉晶莹透澈，煮后顺滑可口。除了做甜品，入菜一样行。也可以加入沙拉里。我时常用芦荟肉连皮，切成丝后，再切成小格子，当葱花用，撒在汤里、撒在鱼、肉里都可以。总之芦荟好处说不完！！!

这一道是简单易做的 芦荟甜品，过滤水煮滚后加石蜂糖，最后放下切好的芦荟片煮上十分钟就好了。美容又润肤也通肠胃。常吃不会有便秘的问题。以前我就很抗拒吃芦荟，现在是越来越爱了。

切出来的芦荟皮可以拿来做环保酵素，一点也不会浪费。

芦荟加白木耳、莲子、蜜枣煮是一道很好喝的甜汤，养颜又润肤。放白果、欠实、薏仁及龙眼煮也很美味。这些是我家常煮的甜品，每次都会多煮一些分给左邻右舍们。 很多朋友也学会了用芦荟煮甜品，也特别喜欢吃芦荟肉。