外用餐：在家乡登嘉楼，我们经常吃到蝶豆花蓝饭Nasi Kerabu ，这是属于马来人美食，我们家族都喜欢！在新山不是随意可以买到，在餐馆吃，多数是华人提供的。
Nasi Kerabu 是登嘉楼和吉兰丹州的美食，最独具特色的就是那蓝色的米饭啦！米粒是被蝶豆花（telang flowers）染成蓝色的，拌上豆芽、抄椰子和调味料，可以自行配上鸡肉及牛肉或鱼肉一起吃。
在老街红馆吃到的蝶豆花蓝饭，相当美味，
新山好吃的蓝饭真的不多！
既然家里种了蓝花，就物尽其用。上篇（二）煮过了蝶豆花茶做过菜燕，这一篇就谈谈吃过的蓝饭与糕点。
我家中的蝶豆花~
蝶豆花功效：預防眼疾、降血壓又抗老~
有一个时期，一位马来妇女在我们花店前不远，大路旁摊位售卖蝶豆花蓝饭 Nasi Kerabu，材料与家乡味相近，还不错吃！那阵子，我们经常打包回花店吃。
老高喜欢吃牛肉的~
马来式传统的Nasi Kerabu，配料除了炸鸡，还有生豆芽椰丝及鱼粹鱼饼，还有一些辣椒三芭。
来到2018年7月21日，脚动手术换人造膝盖满一个月后，休养在家都没煮过饭，近几天自己开始动手煮蓝花饭吃，有时也煮十谷米，一切为健康着想，保健为先。
真-随意煮，最近都喜欢煮蓝花饭！^_^
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糯米蓝花糕，过去岁月都好爱吃，现在不行了，吃了胃涨不舒服，也很久没吃了！
以前斋戒月常去美食街，买马来人各种小食回来品赏！
蓝花与香兰叶组合制作的娘惹糕，清香美味！
糯米蓝花糕，配搭椰糖丝或Kaya，都特别好吃！
令人垂涎的娘惹糕点！
分享网络图片2张~
喜欢的蝶豆花兰花粽子~
林雪卿 午安，用餐愉快，好历害自己做的，
回复删除郑真真 哪有！多数打包蓝饭，外用餐吃蓝饭图片，
我只是煮蓝饭，配家庭煮抄而已。😀😄
Yong Soot B 分享快樂
回复删除郑真真 对！也多谢分享我的博文。^_^
Boon Nia Puah 真真，蝶豆花糕，都是你亲手做的？ 好历害👍👍👍
回复删除郑真真 文汝，我不会做，全都是买的。O(∩_∩)O哈哈~
Boon Nia Puah 我也爱吃这些糕, 只是不能多吃。
郑真真 对！年老到来，我胃病常来犯，现在也很少吃糯米糕点了。
回复删除李新菊 好美的色彩 , 誘人味蕾 .
郑真真 对！蓝花糕好看又好吃！
回复删除Liu Wuchiu 这种蓝色很讨人欢喜。
郑真真 同意！😀😄🌷
Boon Nia Puah 我小孙子昱恩最爱的颜色哦！