追思“百香果”

远在1978年前，记得那时我家住在瓜登的郊区，租了一间马来式的高脚浮屋。饭厅处有三片木窗，每当打开窗，便可以看见左边一片青翠的竹树。右边有两棵树和屋顶一样高，树枝横生交叉，伸到我们窗前。树上附着一种藤蔓植物，长的非常茂盛。花朵颜色是紫与白相间，盛開時像時鐘表面之刻劃瓣，美丽极了！它的果实，比鸡蛋还要大粒些，未熟时青而发亮，成熟时青红中带紫色很漂亮！邻居们都叫这种果为“爱情果”,我们一家也是这样称呼它的。每当我们坐在饭厅喝下午茶或用中餐时，迎着窗外凉风阵阵吹来， 对着这自然美丽如画的景色，心情特别愉快与舒坦。

说真的，那时候我们并不会珍惜这种果子，当剖开来里面全是籽粒，吃的时候酸酸带点甜，但味道怪怪的。。。弄水喝要过滤种籽，觉的很麻烦。。。而且果粒长的满树都是，吃也吃不完。。。“爱情果”成熟時會自然落果，落得满地都是，也没人去拾。拿来送人，人家也不要呢！

7年前2005的年，我和老高（老公）第一次去台湾旅行，在我们逛街、喝水或在夜市吃东西时，都会看到有关“百香果”这个名词，好像很吃香！在西饼屋有加英文名为 passion fruit。我们有机会喝到百香果汁、吃到百香果糕、 果冻等。。。还有摆卖中的果露、果酱等产品。。。那时候我们还蒙喳喳，并不知道我们吃到的跟喝的就是“爱情果”的果汁制成的各种产品。还令我对“百香果”充满了好奇！但行脚匆匆，并没有机会一睹“百香果”真面目。

近几年“百香果”也在我国开始流行，报章上，书本及杂志上都大事渲染，百香果具有增强免疫力及保健作用，能消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、还可以排毒养颜。。。结果百香果在市面上越卖越贵，家家户户都争着种。台湾现成产品也涌进来了，人人都知道也认识“百香果”。。。


我真是后知后觉，前年有位朋友拿了几粒“百香果”来送我，我才知道“噢！这就是百香果呀！”还以为是什么，很特别的果子呢！（当时还有些失望！）只不过是我以前吃到不要吃的果子罢了。。。。。

去年我的好朋友发了几棵百香果幼苗，她送一棵给我，老高把它种在大盆里，今年开花结果了，但总是一粒两粒的结，至今也不超过10粒，要冲成两杯果汁都不够，盼的我颈都长了。。。也许是没种在地上，她得根不能发，所以长得不够大也不茂盛。
看过报章是这样介绍的：百香果汁液富含維他命A、B、C及蛋白質，有生津、解渴、促進食慾的功效。
食用方法：百香果汁是夏季生津止渴，清腸開胃的好飲料，汁酸而香味濃，尤具除膩助消化的效果，以汽水沖泡也是一種好飲料。。。鲜果冰涼後切半，挖出包裏種子之囊膜，含種子一起食用，甘酸適宜，為人間極品。

把“百香果”写得再好！它还是我心里已存在了很久的“爱情果”，若要用一公斤6元或8元买来吃，我还真的不太舍得呢！！！



成熟后的“百香果”青红中带紫色很漂亮！



剖开两半的百香果，来里面全是籽粒，
当全熟时，酸中带甜，可以直接使用。






我家种的“百香果”总是一粒两粒的结。






百香果的花，外形真的很特别！






一粒粒的结果，等久就会有多吧！






百香果是一种藤蔓植物。





今年三月间，我们在南北大道
太平休息站看到摆卖的百香果。

看日出

我和日出很疏远，迟睡迟醒的我，总看不到
初升的太阳，看不到美丽光芒四射的日出。
我和夕阳很接近，时常会在黄昏时分看到它，
美丽的晚霞常常叫我迷恋及无限的遐想。

我喜欢日出，常从画作中、电影中看到日出迷人的画面，令人有无限的遐想，也常为初冒出天际美丽的太阳怔慑。。。
要看日出，大家都会想到去海边或去爬山高处看日出。但我总是与日出失之交臂，因为我是个夜猫子。






太久远的日子我会想不起。。。但来新山生活已18年，我好像都没有看过日出，也重来不会为了去看日出而早起！
我已习惯了夜睡的生活。。。不到深夜1、2点我就无法入睡。勉强上床也会睡不着觉。有时3、4点也会再爬起床，看书或做点什么的。。。让自己真的很疲惫才再去睡。早上当老高唤醒我的时候，已经是8点半至九点时间了。
不好的生活习惯加上我又不爱做运动，我的健康开始走下坡，全身不是这里痛便是那里痛。近几个月每晚上睡觉，脚都抽筋的很厉害！对着电脑两个小时，全身颈肩及关节骨头等，就会酸痛，手脚都会发麻，站起来时几乎不能走路。。。



开始做晨运到今天是一个月零10天。除了阴天或雨天，几乎天天可以看到日出，可看到金黄色或橘橙色的初升太阳。每天晨曦形态光芒都不同，看到美丽的日出，我总忍不住要把它拍下来。我用的是傻瓜相机，也不懂什么特别技巧，拍出来的就是这样罢了。。。哈哈！但第一次能够拍到这么多日出相片，还真的是很开心！







接近8点的日出光芒。






早上7点正，朝阳初露，鱼肚白的天空，霞光微现。






晨曦穿墙过，太阳反射出紫色美丽的光芒。。。



强力的太阳光芒，似乎把屋顶穿透了。。。



太阳的光反射到地面上，好奇妙哟！






7点多的晨光，好耀眼的光辉！灿烂叫人眼睛睁不开！






美丽的日出，给树林遮住了，好可惜哟！






晨曦日出的光芒照射下，遍布了整个美丽天空。

晨运与我

已经好多年了，我过着迟睡迟起的生活。我的健康出了问题，我的记忆衰退的很厉害！我也很久没好好的走路了，关节炎的折磨下，使我长期走起路来总是一拐一拐的，左脚经常发痛，无法蹲侧所，45度弯也做不到。。。
健康已经亮起了红灯。。。我知道我再也不可以这样下去！我得改变我的生活习惯！不可以再懒惰了！挣扎了几天，在网友菊凡、友平规劝和激励下，我终于下定了决心，接受亲友们建议，老公长期来好意的相劝。。。从上个月28号起，开始了我早睡早起的生涯！每天早上6点45分起身，7点驾车出门，去附近的公园做晨运一个小时。



Beringin 公园，环境优美，一个月多，我没间断，天天在这里报到，开始对它熟悉，也把它的里里外外拍摄下来。磨练我的摄影技。。。晨运让我重拾早起的乐趣，拍公园、拍花、拍日出每天生活中都有惊喜！心情也一天比一天好！






起初几天的早上，要爬起床真的苦不堪言，
上下图；简单的屈腿动作，都会令我的脚
感到阵阵疼痛。幸亏经过一个月的练习后，
现在好多了！






听网友的话，做多做些伸伸筋骨，摆摆腰
摇摇头、拗拗手脚动作，感觉经络疏通全
身血液畅行，身体不会再感觉绑的紧紧的。



动手术过后，医生说我不可做激烈的运动，
只可以步行。可是我也连步行、走路这么
简单的事，也 没有好好做到。



公园儿童游乐的一处。






每天都有许多附近的居民前来这里做运动。






菊凡说，放松心情，有助我
恢复记忆力。






起初我只能走这公园一圈，还得慢慢的走。
现在可以走两圈，也不能走太多，不然回
到花店又变跛脚了。。。






我常常一个人跑到公园外这条风景优美的
道路步行。感觉空气特别清新。。。






我每天都会遇见这位笑容可掬的马来老妇女，
和她谈谈话，说声“Selamat Pagi !”



Beringin 公园右手边有一座回教堂。



晨运到八点，我就驾车去买早点，回家和老高
一起喝早茶，九点一起去花店开店做工。

住院动手术记

我感觉自己躺在云端漂浮，在无限广阔的天际中
不断飘荡。。飘荡。。隐约的听到有一个声音在
呼唤我，我的身体开始往下沉。。。。。







在我人生中，我做过乳癌切割手术，皮肤癌切片检验，幸亏报告出来都是良性的。28岁验出来我有子宫下垂现象，已属于严重性，影响了我走路和性生活。当时我的主治大医生，他对我说“你还年青，只有两个儿子，我不会要你做切除子宫的手术。不过我可以替你做一个提升子宫的手术。”就这样我听医生的话，进“丁加奴”中央院住了五天。手术后，我又可以过正常的过生活。。。
1993年我来到新山市区的“大马花园”经营花店。1999年我的子宫再次松弛，脱落出阴道外面，子宫的肉团比鸡蛋还要大，而且就一直这样的外露着收不回去。在轻微初期时，只要坐下来，那子宫的肉团就会自动收回去，但在走路拿重物时它又会坠下来。。。
这时候的我，走路时是两脚开开的，走不到20步就累。从店内走去店前只十多步，我都懒得走动。。。就在这时候我看到一张“妇产专科”的传单“ 张XX医生，专长最新高科技，内窥镜阴道子宫切除手术 ”。第二天老高（老公）便陪我到柔佛专科去见张医生，他很惊讶我到了这么严重的地步才来见他。我以前还是会觉的这样的事难于启口羞于告人。。。所以一拖再拖，到了真没办法时，才肯乖乖来。
这年我48岁已开始收经。张医生要我马上动手术，我有尿道失禁问题，他提议我一起治。29号6月我做了从内窥镜切除阴道子宫的手术。
我记得当时我选择全身麻醉。推进手术室后，麻醉师替我注射了麻醉后，我便很快失去了知觉，跌入昏迷中。。。 我也不知我到底睡了多久。。。当我再次有意识时，我感觉自己躺在云端漂浮，在无限广阔的天际中不断飘荡。。飘荡。。隐约的听到有一个声音在呼唤我，我的身体开始往下沉，声音越来越清晰，有人在叫我的名字，Zhen Zhen Zhen。。。有人拍打着我的手，Zhen Zhen Zhen。。。我终于张开了眼睛，看到两个女护士的脸，发现自己还躺在手术床上。那种虚无的感觉不像是梦！像灵魂出窍！如空壳般的漂浮，被召唤后灵魂终于回到自己的身躯中，有如从死亡中有活过来一样。。。这种经历一直深刻的印记在我的回忆中。。。
9年后，2008年我又因大肠下坠，肠胀道跌出阴道外再次进院做手术，同一间医院同一位医生，住院5天。这一回，医生建议我只做下半身麻醉，因为麻醉量用多了，要是叫不醒，我就“完”了。局部麻醉，有些人是可以完全清醒，可我还是不醒人事的昏昏睡去，也是在叫唤中醒过来。 只是手术之前能够听到医生和护士的对话，及脚被拉开，手术刀等器具声音。。。当我醒来时已被推出手术室外。一样前后也住了5天。这次我的手术费是8千多，比9年前那一次多了一倍。
出院时张医生认真对我说，我不可以做任何运动，即使我进院前每星期两次的瑜伽课程也应停止，我只可以步行，也不可走太多！
2008至今，转眼又过了3年。经过2次都是下坠的手术，我不敢再任性妄为。尽量不使自己便秘、不拿重的东西、也决不做激烈运动。但更可怕的是我连动也不想动。。。体重也一年比一年增加。。。老高有劝戒我，说我两只脚已变成（）内弓形的腿了，因关节炎走路又一拐一拐的，十足像一个老太婆。他的话我也没听进耳，照样我行我素。 我有时真的好糟糕！好懒惰！就这样日复一日的过日子。。。
没有运动，所以我的健康每况愈下，百病丛生。加上年纪大了，关节炎又来折磨，也好几年了，我连下蹲也做不到，喜欢的园艺却不能做。。。乐龄的到来也曾经很情绪化，常常无端端不开心。。。
幸亏现在不好的情绪都过去了。学会自己调适心情，2009年有了自己的部落格，2010年加入了面子书，经常和网友们交流，精神有了寄托。2011年回电脑班，在学习处理相片中，得到满足感。心情更是一天天好起来。我相信心境是能改变一切，学习自足常乐，快乐就能伴在我左右。。。