恩粮坊用餐

 

真-在恩粮坊，品赏天然有机饮食～

大约在2005至2015年，这期间老高与我，常常会在新山 Rosmerah花园活动，花店休息日跑来这一带买东西与用餐。除了恩粮坊，我们也喜欢到“梁太客家擂茶”吃酿豆腐与苦瓜配擂茶饭菜。可惜后来就不知搬到哪里去了！之后又喜欢上“鸿运美食咖啡店”的苦瓜汤芋头饭及鱼片米粉。偶尔也在其他一些美食坊及餐馆用过餐。 

打从10年前，天然有机产品店在新山开始一间又一间成立，那时就发现了这间“恩粮坊有机商店”位于No.37- 39 Jalan Rosmerah。老高与我便常来这里买海盐及有机蔗糖，糙米，健康饼干与黑芝麻糊早餐饮料等。。也在这里采购合适的有机蔬菜。看到有喜欢现做现卖的有机馒头或糙米粽子及豆沙饼，也会买回家吃。

 

当年这里有卖健康食谱书，我与好友秀萍，都买了“有福同享”，还追买了几期！吸取不少有机食材菜肴教学及保健知识。

坚果类，也是我们的选择，【列如核桃、南瓜子、松子、腰果、杏仁、花生、开心果等。。。其油脂属于不饱和脂肪酸，含丰富的蛋白质、胺基酸、维生素E、矿物质，其中，植物纤维有助于消化和便秘。（分享网络图图文）

 爱吃的松子价格高，不过偶尔也会买。

果汁，麦片，面条面线，也一样会买一买！

也不知从那一年起，恩粮坊开始增设了餐厅，有了乐活养生美食烹饪供应，我们在这里有吃过几回，却不曾拍过一张相片。

真-开始于2009年至2011年，也曾经疯狂做过许多种的酵素！

 

说得好！可惜自己很多都做不到！

2015年5月，真与老高又来到这里用餐，这天比较清闲好心情！带了相机，为美食拍摄了一回，哈哈！ღ*\(✿‿✿)/*ღ 

早上11点多，我们便在这里点餐了，也许时间还早，餐厅里就这有我们俩老，吃的自由与开心！嘻嘻！

这是我选的菇菌海带健康素菜，很大份，我都吃不完，幸亏有老高分担不浪费！ (^_−)−☆.✿✿     

每份套餐都配有玉米萝卜汤。

老高选择了变相健康吃的辣死你妈 Nasi lemah
卖相不错吧！哈哈！

凉拌海带，一向是我喜爱的。

丝瓜与冬菇黄芽白，都是我家常用的食材，健康又美味！

这天只为来这里用餐，随意只买了糙米及米果糙米饼。