前阵子我曾咳嗽好长一个时期，虽然好了，但还是时不时会咳几声。。。有时会胸闷气喘、失眠、消化不良等。。。在雪柜里看到在中国买的灵芝片还有半盒，最近因有上述的现象，就勤劳的熬了三回灵芝药材汤，感觉精神好多了！
以前都不认识灵芝，只在电影情节及连续剧里看到，意识里；具有仙草之称的不死药灵芝，功效非常大，可以令人起死回生。。。白蛇娘娘与许仙的故事总是深刻在脑海里。自从去了几次中国旅游，时常会接触到这方面知识，参观过鲜灵芝、看过好大灵芝、灵芝切片剖解分析、灵芝种种的功效。这时候我就会在贩卖部买一盒切片的灵芝。。。回国煮汤或当茶水喝，感觉还不错。。。之后有机会出国看到就会买。
在中国看到的灵芝
今年三月在果园拍到的野灵芝
18/7/2012 这天小儿子少凡要来吃饭，我也熬灵芝药材汤给他喝。用了上下两图里的药材。灵芝、淮山、甘草、红枣、杞子还有白木耳。
用肉骨熬煮两个小时多的灵芝汤，有白木耳与淮山及红枣的滋润，特别美味！
隔几天再煮一锅，也一样好喝！(*^__^*) 嘻嘻…… 身体虚弱免疫力低下，容易患病者，还有长期处于精神不振者，都应该常喝灵芝汤。
这就是我们一家三口，一汤2菜的晚餐。
我家餐桌上，青菜一定不可少。这天我炒了大家都喜欢吃的芥蓝苗，非常爽口！
请问用灵芝煲的汤不会太苦了吗？我是用煲过水的灵芝来煲，觉得这样汤就比较好喝，不知好不好？
回复删除灵芝本身的味道不太好闻，我不觉得苦，只是有个涩味。。。所以一点要加甘草、红枣、杞子、龙眼或蜜枣的。。。中和它的味道。加上肉骨熬煮，就变美味汤啦！你可以试试这煮法。
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回复删除Wan Chu Hsu 戶外的野菇不可以亂採食,因為許多野菇都有毒性,務實恐有性命之喲!
8月21日 7:21
Chang Zhen Zhen O(∩_∩)O哈哈~ 知道了！但还是会采认识的或经常有吃过的，那些年做的事啦！
Irene Lim 大家早安！在户外潮湿的地方常常见到灵芝。灵芝很苦，特别是煲汤，但是喝了下去甘苦的香味在口中慢慢散开(*^__^*)
8月21日 9:04
连君 灵芝煲汤对癌症患者提高身体免疫力很见效果。
8月21日 9:10 ·
Chang Zhen Zhen ( ⊙ o ⊙ )是的，那要很耐心长期吃哦！
Chang Zhen Zhen Irene Lim,灵芝很苦，那就是良药苦口！单单是能提高身体免疫力功能这一项，就值得我们要多吃了！
Irene Lim 我喜欢吃苦，呵呵\(^o^)/~
8月21日 9:25